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実用(生活)

NEW1日5分でミスをしない!
ちょっとしたコツ事典

表紙
日経WOMAN 編
時間の使い方、書類の片づけ、マナー&話し方 etc.
ミスがなくなる「スゴ技」決定版!

信頼される女性がやっている650のコツが1冊に!
  • ヌケ・モレ・遅れなしの ノート&メモ
  • 忙しい人がやっている メール&検索術
  • 一流の秘書に学ぶ 品格あるマナー
  • 仕事が速い人の ダンドリ術
  • 探し物がなくなる 書類の片づけ
  • 部下に信頼される リーダーの伝え方
  • 自分に自信がつく 必読本
発行日: 2016/11/15

NEW忙しい私を賢くリセットする習慣230
最高のひとり時間

表紙
日経WOMAN 編
家時間が楽しい女子のお部屋公開
やせる&疲れない食べ方5つのルール
心と体の勤続疲労3分メンテ

1秒で開運/絶品朝ご飯/お金の貯まる片づけ/女医さんの休み方/勤続疲労3分メンテ/ヨガでめぐり美人/週末台湾旅
  • しっかり貯めて美しく暮らす人の片付けルール
  • キレイな女医さんの美肌習慣
  • 心と体が元気になる絶品朝ご飯
  • 朝時間で人生が変わった! 働き女子の朝を大追跡
発行日: 2016/10/14

老けない人の朝&夜カラダ習慣

表紙
日経ヘルス 編
たるまない! 太らない!
1日1分からでOK!
おうちメソッド決定版
疲れにくい/むくまない/筋力アップ/代謝アップ/美肌に!
日々の習慣で老けを防ぎ、太りにくくなる習慣を飲み物、ストレッチ、美容アプローチの3分野でご紹介します。
ちょっとした習慣を変えるだけで、驚くほど体は変わっていきます。
さぁ、あたなも朝と夜の習慣で、老けにくい体質を手に入れましょう!
発行日: 2016/10/6

手のひらサイズのリアルごはん
マイクロフード140

表紙
よしだ ゆたか 著
全て「本物の食材」で作るミニチュアフード!
調理テク、食材選び、器選びまで全部紹介

ラーメン、ナポリタン、カレー、海鮮丼…。
8cm以下の器に、実際に調理したメニューを盛り付ける「マイクロフード」がネットやSNSでブレイク中。
本書は、第一人者のマイクロ料理人・よしだゆたか氏が作った140メニューを網羅。
作り方、道具、食材、器など、すべてを紹介したマイクロフードの完全本です。
発行日: 2016/10/3

50歳からはじめる人生整理術
終活のススメ

表紙
柴田 和枝 著
本書は、これまで著者が得た経験やノウハウを実例など交えて、「写真整理」、「デジタル遺品」、「エンディングノート」の3つに焦点を当てた『ITを活用した“終活”』について紹介しています。
終活を考えているシニアの方はもちろん、「来たる日」に備えて自分の親世代のモノ/コトを整理しておいたほうがいいのではないかと考えている方、年齢的にシニアには達していないけれど万が一という時、残された家族などが困らないようにきちんと準備しておきたいと考えている方におすすめです。
発行日: 2016/09/27

ネコへの恋文

表紙
岩合 光昭 著
「僕はネコになりたい」――動物写真家・岩合さんが、日本で、海外で出会ったネコたちそれぞれへの想いを、写真とエッセイでつづった“恋文”写真集。

ネコたちのイキイキとした姿はもちろん、岩合さんがネコたちに向ける優しいまなざし、あふれる愛を感じることができる、魅力たっぷりの1冊です。
発行日: 2016/10/3
 

中野ジェームズ修一の
1日5分筋トレと1回30秒ストレッチ

表紙
日経おとなのOFF 編
トップアスリートを支えるフィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一流「おとなの運動習慣」で100歳まで元気な体をつくる

ゆるく伸ばしてじんわり効く! が正解
健康寿命は体幹と筋肉で決まる!

50代のうちから筋肉をしっかりキープしておかないと、将来、寝たきりになるリスクが高まる。
本書で、カリスマトレーナーの中野ジェームズ修一さんに、50代にとって効率のいい筋トレと筋肉をほぐすストレッチを伝授してもらった。
短時間でいいので、毎日の習慣にしていきたい。
発行日: 2016/7/2

お金が貯まる!スッキリが続く!
片づけ&捨て方

表紙
日経WOMAN 編
着たい服がすぐに見つかる クローゼット収納術
  • 大公開!貯め上手の部屋&片づけ術
  • 服・バッグ・書類…アイテム別捨て方ガイド
  • ひと目でアイテムの見分けがつく「しまい方」
  • トヨタ式“スゴイ片づけ”で整理整頓
  • 人生が軽くなる「バッグ断捨離」
台湾で契約済み。
発行日: 2016/5/19

女性ホルモンの教科書
わたしのカラダは、私が守る

表紙
黒住紗織、佐田節子 著
日経ヘルス 編
女性ホルモンは女性を若々しく、キレイにしてくれる「守護神」。
でも、実は女性の人生を左右するほどの裏の顔を沢山持ち合わせています。
なかなか学校でも教えてもらえず、親も話してくれない「女性ホルモンと女の一生の関係」に関する大切な知識を、ナンバーワン健康雑誌『日経ヘルス』の女性記者2人が、
  • 科学的根拠がある最新情報をもとに、わかりやすく簡潔にまとめました。
  • イラストやデータも豊富で、読みやすい構成です
  • 困ったときの対処法がわかります
  • 10代から50代まで、母娘3代の女性が、気になったときにすぐ読める保存版です
  • 人に聞けない「女のカラダ」の疑問や不安が一挙に解消します
さっと読めるのに、現代女性に必要なポイントはギュッとまとめられている!
これからの社会をハッピーに生きたい女性のための保存版の一冊です。
発行日: 2016/6/7

プロが教える夜景写真

表紙
岩崎 拓哉 著
日本全国・海外約2000カ所の夜景スポットをめぐった著者が、全国の美しい夜景写真が撮れる場所を161カ所厳選して紹介。すべてのスポットに地図とQRコードを記載しています。
 撮影に必要な夜景撮影ならではの知識やテクニックも満載です! 台湾で契約済み。
発行日: 2016/3/3

親子で学ぶ
国際教養が身につく本
-グローバル対応力-

表紙
山崎 紅 著
本書では将来、活躍の場を世界に広げて、多様な人々のなかでも気後れせず活動できる人になるための意識を高めて、「気持ちのグローバル化」を身に付けるための手法を紹介しています。日本の外国語教育は、語学中心から文化の理解や多様な人々とのコミュニケーションといった「グローバル対応力強化」へとシフトしようとしています。対話の手段としての外国語の重要性とともに、異文化理解や自国文化理解の重要性をわかりやすく説明し、自分らしく、自分の考えを持って、さまざまな人々とコミュニケーションしながら生きていく力を養うことができます。 タイで契約済み。
発行日: 2016/04/19

小学生からはじめる
整理整頓が身につく本
-セルフマネジメント-

表紙
山崎 紅 著
誰もが何らか毎日行っている整理整頓は、生きていくために大切な基本能力をバランスよく強化できる身近な学びのテーマです。
本書では整理整頓する体験をとおして、その能力を高め、自ら考え行動できる人になることを目指します。また、読み進めながら実際に整理整頓を行い、そのプロセスを「整理整頓作戦ノート」に記録できるようになっています。
各章末には、保護者や指導される方に対してのポイントやまとめがありますので、子供といっしょに楽しみながらスキルを高めることができます。 台湾・タイで契約済み。
発行日: 2015/11/24
 
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